ვარჯიშის დროს მთელი სხეულის კუნთები იკუმშება, აჩქარებს გულისცემა და სუნთქვა, მატულობს ნივთიერებათა ცვლა, ჩქარდება სისხლის მიმოქცევა და ოფლიანობის რაოდენობა გაცილებით მეტია, ვიდრე ყოველდღიური აქტივობები. ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ სპორტული ტანსაცმელი სუნთქვადი და სწრაფი ქსოვილებით, რათა გაგიადვილოთ...
დაწვრილებით